3 Tipps um eine langfristige Beziehung funktionieren zu lassen

Haben Sie jemals dumme Fehler gemacht, die große Beziehungen ruiniert haben? (Ich kann doch nicht der Einzige sein, oder?)

Seit ich in der Vergangenheit meine eigenen Fehler gemacht habe, habe ich viel über die Wissenschaft gelesen, wie man glückliche und dauerhafte Beziehungen führt – ob mit romantischen Partnern, der Familie oder Freunden. Im Folgenden möchte ich Ihnen 12 wissenschaftlich fundierte Tipps geben, die Ihnen helfen sollen, eine Trennung zu vermeiden und Ihre Beziehungen zum Blühen zu bringen!

1. Seien Sie ehrlich.

Alle Probleme, die Sie vermeiden, oder Wahrheiten, die Sie nicht wahrhaben wollen, werden Ihre Beziehung wahrscheinlich untergraben. Es ist besser, der Wahrheit jetzt direkt ins Gesicht zu sehen und sich mit ihr auseinanderzusetzen, als dass sie Ihre Beziehung auf lange Sicht sabotiert. Seien sie auch in ihren Vorlieben offen und ehrlich. Erzählen Sie ihrem Partner, dass sie sich anderweitig vergnügen, während er weg ist. Frauen wie Katja bieten hier einen großen Anreiz, die Nacktbilder der Amateurin sind beliebt, bei jung und alt.

Seien Sie deshalb absichtlich und finden Sie die Wahrheit über Ihre Beziehung heraus. Denken Sie über alle Aspekte der Beziehung nach – Ihre Gefühle und Gedanken, die Gefühle und Gedanken des anderen sowie den äußeren Kontext. Wenn Sie merken, dass Sie vor einem bestimmten Aspekt der Realität zurückschrecken, dann ist es an der Zeit, sich doppelt zu konzentrieren und die Wahrheit wirklich zu erkennen.

2. Vermeiden Sie, „an ihrem Verstand zu verzweifeln“.

Eine der größten Gefahren in engen Beziehungen besteht darin, anzunehmen, dass die andere Person in ihren Gefühlen und Gedanken genau so ist wie Sie – mit anderen Worten: „am Verstand zu versagen“. Manchmal will unser emotionales Selbst einfach nicht akzeptieren, dass die Person, der wir so nahe stehen, tatsächlich anders ist als wir – manchmal sogar sehr anders. Ich weiß, dass ich diesen Fehler gemacht habe, und das hat mich in der Vergangenheit teuer zu stehen kommen lassen. Wie können wir ihn also vermeiden?

3. Mit Hilfe der Tell-Kultur.

Tell Culture ist eine Kommunikationsstrategie, bei der Sie offen und ehrlich mit nahestehenden Menschen in Ihrem Leben über Ihre Gefühle, Gedanken und was mit Ihnen los ist, sprechen. Das macht Sie verletzlicher und authentischer. Erzählen Sie ihnen Informationen über sich selbst, von denen Sie glauben, dass sie sie wissen wollen.

Wenn Sie zum Beispiel eine Umarmung wollen, sagen Sie der anderen Person, dass Sie eine Umarmung genießen würden. Damit Tell Culture jedoch funktioniert, ist es wirklich wichtig, dass Sie nicht erwarten, dass die andere Person Sie umarmt. Vielmehr sind Sie einfach dafür verantwortlich, ihnen von Ihren Bedürfnissen und Wünschen zu erzählen. Sie sind dann frei, so zu handeln, wie sie es wünschen, basierend auf ihren eigenen Bedürfnissen und Wünschen.